Fericirea se poate obtine cu adevarat? Si poate fi permanenta? Iata intrebarile fundamentale de la care pleaca autoarea in realizarea acestei carti. Psiholog de renume, Cecile Neuville propune un adevarat ghid, simplu si eficace, pentru obtinerea fericirii. Prin intermediul teoriei ei a celor noua piloni ai starii de bine, vei invata sa-ti faci bilantul dorintelor si nevoilor tale, si sa redai forta micii tale voci interioare: viata amoroasa, familiala, sociala sau profesionala… vei gasi echilibrul in toate domeniile!
Din cuprins:
Ce este psihologia pozitiva: o psihologie care cauta sa inteleaga fortele si dezvoltarea umana in loc sa se concentreze pe probleme.
Secretele pentru aplicarea zilnica: cele noua etape pentru accederea la declicul pozitiv si declansarea fericirii.
Numeroase marturii si exercitii practice si ludice de practicat pentru a incepe concret cautarea fericirii.