Cartea emotiilor mele
Un caiet de activități educative și distractive, conceput special pentru copiii de 3-8 ani, care îi ajută să descopere, să înțeleagă și să gestioneze emoțiile prin joc, exerciții creative și provocări interactive. Perfect pentru dezvoltarea inteligenței emoționale, a încrederii în sine și a abilităților socio-emoționale.
Cum recunoști furia? De ce apare invidia? Ce poți face când te simți trist, timid sau speriat? Prin activități captivante, jocuri și exerciții practice, copiii învață să identifice emoțiile pe care le trăiesc și să găsească soluții potrivite pentru a le gestiona.
Acest caiet transformă educația emoțională într-o experiență distractivă și interactivă. Cei mici vor explora emoții precum bucuria, tristețea, frica, furia, timiditatea, mândria și invidia prin activități variate care stimulează reflecția, creativitatea și comunicarea.
Cele 48 de pagini de activități includ jocuri de observație, exerciții de desen, labirinturi, tehnici de relaxare, exerciții de respirație, activități de autocunoaștere și provocări care îi ajută pe copii să înțeleagă mai bine ceea ce simt. În plus, autocolantele incluse, roata emoțiilor și jocurile interactive transformă învățarea într-o aventură plină de descoperiri.
Conceput de Stéphanie Couturier, sofrolog și psihomotrician, acest caiet oferă părinților și educatorilor un instrument valoros pentru dezvoltarea inteligenței emoționale și pentru construirea unei relații sănătoase a copilului cu propriile emoții.
- învață să recunoască și să numească emoțiile pe care le trăiește
- dezvoltă inteligența emoțională și autocunoașterea
- descoperă tehnici simple de gestionare a furiei, fricii, tristeții și invidiei
- își dezvoltă încrederea în sine și capacitatea de exprimare emoțională
- își îmbunătățește atenția, concentrarea și creativitatea
- exersează reflecția și comunicarea despre sentimente
- învață prin joc și activități practice adaptate vârstei
- petrece timp de calitate alături de părinți sau educatori
Stéphanie Couturier este sofrolog, terapeut și autoare specializată în dezvoltarea emoțională a copiilor. Prin seria Cartea emoțiilor mele, ea oferă instrumente practice și povești accesibile care îi ajută pe cei mici să înțeleagă și să gestioneze emoțiile întâlnite în viața de zi cu zi. „Cărțile sale sunt apreciate de părinți, educatori și specialiști pentru modul clar și aplicat în care îi ajută pe copii să înțeleagă și să gestioneze emoțiile din viața de zi cu zi.”