Sara este în parc cu mama sa, dar nu îndrăznește să se joace cu ceilalți copii pe care nu îi cunoaște. Citiți povestea „Sara este timidă” și aflați dacă va reuși să-și depășească timiditatea!
Sara se distrează de minune la o serbare la școală, dar vede că Vlad și-a pierdut complet încrederea în sine. Citiți „Serbarea Sarei” și descoperiți cum îl ajută Super-Sara pe Vlad!
Cunoaște-o pe Sara
În fiecare poveste din Emoțiile Sarei o veți regăsi pe Sara, o fetiță adorabilă, cu care copiii se vor identifica imediat și vor empatiza cu ușurință. Sara este în situații obișnuite și foarte des întâlnite de copii în general: o serbare la școală, un joc în parc, un picnic în pădure. Micuța Sara are de-a face cu emoții intense, pe care toți copiii le întâlnesc în numeroase momente ale vieții lor. Dar aceasta reușește să îmblânzească fiecare emoție care îi invadează sufletul cu ajutorul familiei și al prietenilor.
Cum îi ajută pe cei mici
- Învață cum să recunoască și cum să gestioneze propriile emoții;
- Se simt ascultați de către părinți;
- Realizează că nu sunt judecați pentru ceea ce simt;
- Își dau seama că toate emoțiile sunt normale, chiar și cele care au conotații negative;
- Învață cum să nu își reprime emoțiile negative;
- Își dau seama că și ceilalți copii au de-a face cu aceleași emoții ca ei;
- Învață să se adapteze mai bine;
- Realizează importanța propriilor emoții;
- Înțeleg ce este important pentru ei și pentru cei din viața lor.
Cum te ajută pe tine ca părinte
- Te învață cum să discuți cu cei mici despre emoții;
- Îți oferă idei de activități pe care să le faci cu cei mici;
- Îți dau ocazia importantă de a-i asculta și de a petrece timpul cu copiii tăi;
- Îți oferă instrumentele perfecte pentru a-i învăța pe cei mici să își controleze emoțiile negative – furia, tristețea, frica, timiditatea – și să își exprime emoțiile pozitive;
- Te învață cum să le explici copiilor într-un limbaj ușor de înțeles subiecte delicate;
- Te ajută să le liniștești fricile copiilor;
- Te sprijină să le oferi celor mici o dezvoltare emoțională corectă.
Sfatul psihologului
Fiecare emoție prezentată în cărți este explicată de către Florence Millot, psiholog de copii, cu ajutorul exprimării și principiilor clare destinate părinților. În plus, sfaturile specializate oferite de Florence Millot îi ajută pe părinți să se gândească la propriile emoții, astfel putând să le înțeleagă mai bine pe cele ale copiilor lor.
Activități practice
La sfârșitul fiecărei povești, veți regăsi câte un exercițiu de relaxare, care îi permite celui mic să-și experimenteze emoțiile exact ca Sara, în timp ce învață și se distrează alături de voi. Toate exercițiile prezente în cărți sunt ușor de realizat, iar copiii se vor bucura să le încerce de fiecare dată când se vor confrunta cu diferite emoții în viața lor.