O abordare revoluționară pentru a cultiva iubirea curajoasă și intimitatea care rezistă furtunilor – de la creatorul terapiei Sistemelor Familiale Interne (SFI), dr. Richard Schwartz.
Ne-am obișnuit să credem că relațiile se destramă din lipsă de comunicare, de empatie sau de adaptare. Dar dacă, de fapt, problema nu este ceea ce facem sau nu facem, ci ce părți din noi punem pe umerii celuilalt să poarte?
În cartea sa profund revelatoare, Tu ești persoana pe care o așteptai, Richard Schwartz ne invită să pășim într-o nouă paradigmă a iubirii – o iubire curajoasă, care nu cere perfecțiune, ci prezență.
O iubire care nu se bazează pe control, sacrificiu sau nevoia de a fi „salvați“, ci pe conexiunea autentică cu Sinele nostru profund – plin de calm, curiozitate și compasiune.
Descoperirea centrală a terapiei SFI spune că fiecare dintre noi este o lume interioară complexă, locuită de mai multe părți – unele protectoare, altele rănite, multe ignorate sau uitate.
În relații, fără să vrem, îl încărcăm pe partener cu așteptarea de a iubi acele părți pe care noi înșine nu am învățat încă să le acceptăm.
Această carte este mai mult decât un ghid pentru cupluri – este o busolă pentru explorarea propriului univers interior. Vei învăța cum să creezi un spațiu de siguranță în tine și în relație, cum să asculți fără să judeci, să vorbești fără să ataci și să repari fără teamă.
Tu ești persoana pe care o așteptai este un dar pentru terapeuți, dar și pentru toți cei care au iubit, au pierdut sau au sperat. Un ghid blând și puternic, care ne reamintește că intimitatea autentică începe acolo unde învățăm să fim alături de toate părțile noastre – și de toate părțile celuilalt – fără să fugim, fără să salvăm, fără să ne pierdem pe noi înșine.
Richard C. Schwartz PhD, este mintea vizionară din spatele modelului terapeutic Sistemele Familiale Interne (SFI) – o abordare revoluționară, bazată pe dovezi, care transformă felul în care înțelegem psihicul uman. În loc să patologizeze „vocile interioare“ sau părțile conflictuale din noi, Schwartz le dă sens și spațiu, tratându-le cu compasiune și curiozitate. Prin Institutul IFS (IFS Institute), el oferă programe de formare pentru profesioniști din sănătatea mintală, dar și resurse valoroase pentru publicul larg, interesat de vindecare și autocunoaștere profundă.
În prezent, Richard Schwartz este profesor afiliat la Facultatea de Medicină de la Harvard, iar lucrările sale au schimbat viețile a mii de oameni. A publicat cinci cărți, dintre care cea mai cunoscută este bestsellerul internațional Nu există părți rele. Vindecarea traumelor și întregirea Sinelui cu ajutorul Sistemelor Familiale Interne.