Rezist, deci exist: Cine sunt campionii rezistenței psihologice și cum reușesc să trăiască fericiți în condiții de stres/ Resisto dunque sono de Pietro Trabucchi este o carte despre reziliență, adică despre acea abilitate specific umană de a rezista la stres, de a depăși obstacolele și de a rămâne motivați în urmărirea propriilor obiective, precum și despre modalitățile prin care o putem construi și antrena.
Reziliența, descrisă ca fiind opusul fragilității, este o caracteristică a oamenilor optimiști, motivați și capabili să abordeze schimbările ca pe niște provocări. Vestea bună pe care ne-o dă autorul acestei cărți în aceste pagini este faptul că reziliența poate fi învățată și îmbunătățită, iar sportul se dovedește de multe ori a fi „sala” perfectă de antrenament pentru dezvoltarea ei.