Relațiile toxice cu diverşi membri ai familiei, cu prietenii sau colegii de serviciu ne distrug și ne înveninează viața.
Prin exemplele concrete și explicațiile simple prezente în această carte, Julie Arcoulin ne oferă instrumentele de care avem nevoie pentru a recunoaște mai uşor legăturile nefaste cu persoanele din jur și pentru a înțelege atât cum se dezvoltă ele, de multe ori în legătură cu o traumă din copilărie, cât şi în ce fel se insinuează în existenţa noastră.
Practică și optimistă, lucrarea de faţă ne permite să descoperim ce anume ne ține prizonieri în acest tip de relații și mai ales cum putem să scăpăm de ele. Astfel, autoarea ne conduce pe drumul eliberării de legăturile toxice, al reconstrucției personale și al dobândirii respectului de sine, pentru ca în sfârșit să ne simțim capabili să fim noi înșine și să ne facem o viață fericită, bazată pe relații sănătoase și solide.
Julie Arcoulin este specialistă în dezvoltare personală și relațională, dar și trainer autorizat cu experienţă în programarea neurolingvistică, analiza tranzacțională și tehnicile de eliberare emoțională. Autoare a mai multor cărţi şi articole de profil, oferă consultații, susţine ateliere, conferințe și sesiuni de formare. Domeniile sale de expertiză sunt: eliberarea din relații toxice, încrederea în sine și supraeficiența mentală.